BOHNE WEISS KLEIN

Podrobné informace

Weiße Bohnen zeichnen sich durch ihren süßen Geschmack aus. Es wird hauptsächlich in Suppen, kalten Salaten oder als Beilage verwendet.

Sie können jedoch auch Aufstriche, Brei oder sogar Saucen daraus machen.

Zubereitungsanleitung: Die Bohnen mindestens 8 Stunden einweichen. Dann bei mäßiger Hitze ca. 40 Minuten kochen, bis sie weich sind.

Specifikace

Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g Produkt (roh):

Brennwert: 1453/342 kJ / kcal
Proteine: 23,0 g
Kohlenhydrate: 57,0 g
- davon Zucker: 5,1 g
Fette: 1,2 g
- davon gesättigte Fettsäuren: 0,2 g
Salz: 0,03 g
Ballaststoffe: 5,5 g